世间万物，瞬息万变，无常是永恒的主题。就如苏东坡在《赤壁赋》中写到的一样:“盖将自其变者而观之，则天地曾不能以一瞬”。

最近，Keep携手《人间世》团队推出《无常-四重奏》纪录片，共分为《春雷》、《夏火》、《秋刀》、《冬轮》四个故事。纪录片中的四个主人公代表着少年、青年、中年、老年四个人生阶段、讲述他们「练日常，战无常」的故事。

《春雷》-少年

生命的春季

底色是慌张

看不清的一件件

已扑面而来

张景云，9岁，三年级小学生，练习足球3年，每周运动28小时，一开始因为找不对方法，总是跌倒之后再爬起，但是她没有放弃，她说：关于长大，还有很多问题，但是冲过去总会弄明白的。

《夏火》-青年

生命的盛夏

燃烧着那一团火

你听从心的意志

迎来渴望却被无边的焦灼团团围住

吕武，26岁，是一名预备消防士，他还有252天，才能正式参加灭火救援，刚开始每天受打击，好像做什么都不对，得拼老命练习，为了哪一天能冲进火场救人，他坚持锻炼，每天坚持5000次跳绳，90次杠铃，5公里长跑。就像他说的：身体做好了准备，心就不会慌。

《秋刀》-中年

生命的深秋

每天都像一场决斗

无论是否准备好

压力都不会放过你

赵卫国  56岁，是一名外科医生，平均每天3场手术，每天都能碰到被病痛折磨的病人，为了能让双手更加协调，他每天坚持游泳，坚持游泳21年，累计游泳1753公里。

《冬轮》-老年

生命的冬天

时间总会偷偷加速

趁你晃神间

把你甩在身后 

徐长荣 74岁，64年参加工作，机修工做了40年，虽然别人劝他年纪大了要享受，但是他却没想要歇着，而是坚持户外运动。

他酷爱骑行，骑行8年，每周坚持骑车3次，每次30公里，别人说70多岁就是一部老爷车，但是他不这么认为，他觉得人生就是要奔。

四个主人公看似人生没有交集，但是他们都有一个共同点，就是为了心中的信念，不停奔跑。

纪录片采用纪实的形式，将镜头对准平凡生活里的普通人，记录四个主人公关于运动的故事，短片没有刻意煽情，却将情绪传达得恰到好处，看后让人直击心灵。

比如在《秋刀》篇中，让人感受到人们在面对病痛时那种无助，而手术台上和赵医生的游泳镜头又形成了鲜明的对比，凸显出运动的重要性。

一场疫情，让人们更加深刻感受到生命的无常，因此keep将#练日常 战无常#作为传播话题，传达出「运动赋予我们的自由，就是在太多不确定的人世间，多一份确定的把握」的这一主张，引发受众共鸣。

就像片中神经外科医生赵卫国、骑行老人徐长荣、足球小将云云、90 后消防员吕武这四位主人公一样，面对人生的无常，一直笃定坚信着 Keep 可以破。

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「Keep 可以破」正是传递出运动带来的自由感，运动给你力量，也给你自由。

可以破，一方面有不破不立的意思，另一方面，也给疫情期间的人们传递一种积极向上的正能量，给予当下的人们更多精神上的鼓励。

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2016年，Keep 推出首支品牌广告片#自律给我自由#，引发巨大反响。

从「哪有人天生如此，只是我们天天坚持」，到「怕就对了」，「这都算 Keep」，再到这次的「Keep，可以破」，keep一直从精神层面鼓励用户运动，用自律让自己更自由。

在过去的TVC中，keep更多的是在诠释「自律」的价值，而这次，keep从「自由」解读品牌精神。运动给我们带来的自由，就是在不确定的人世间，更多确定的把握。

一直以来，自由都是人们执着不懈的追求，如何阐述“自由”这个抽象的概念呢？

这一次keep按照生命四季的主线，分为《春雷》、《夏火》、《秋刀》、《冬轮》四个分篇主题，在每部纪录片的开篇，还有一首小诗，每首小诗不仅为主人公故事做了铺垫，同时也蕴含人生哲理，串联起生无常四重奏的主题。

值得一提的是，纪录片中的背景音乐对故事内容起了很好的加分作用，每一个纪录片都对应一首原创音乐，背景音乐根据故事进行剪辑，歌词与故事内容做到了很好的结合，这个是一般纪录片中很少见的。

《春雷》唱出了少年时期的青春懵懂

《夏火》唱出了青春的热情似火

《秋刀》里悠扬的曲调唱出了奋斗的激情

《冬轮》唱出了老年人面对岁月的肆意洒脱。

歌词看似唱的是纪录片里的主人公的故事，但其实诉说的是每个人的故事，关于成长、梦想、压力、对抗年龄的故事。

借助音乐的力量，一方面能更好地传达出纪录片的情绪，为故事渲染氛围，另一方面也能借助歌词唤起广大受众的共鸣，因为歌词里唱的不止是主人公，还是无数个你我。

在今年这特殊的时期，keep通过精准洞察，用富有温度的纪录片传递品牌精神的同时，也鼓励大众重拾信心，用运动战无常，同时深度诠释「自律给我自由」的品牌精神，将专业运动的形象打入用户心智。

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